Självtestet för hudcancer

Innehållsförteckning:

Självtestet för hudcancer
Självtestet för hudcancer
Anonim

Varje år får mer än 1 miljon amerikaner diagnosen hudcancer. Melanom, en typ av hudcancer, är den dödligaste formen och dess förekomst ökar snabbare än någon annan cancer.

Men att överleva även denna dödliga typ av hudcancer är möjligt. Faktum är att det finns en överlevnadsgrad på 99 % när sjukdomen hittas i dess tidigaste stadier. Och ett av de bästa sätten att säkerställa att det händer är med en självundersökning av hudcancer. Genom att kontrollera din hud varje månad för oegentligheter som kan vara tecken på tidig cancer, och uppmärksamma din läkare på dessa förändringar, kan du spela en nyckelroll för att skydda ditt liv.

Vad ska du leta efter? Varje fläck eller markering som är ny, eller en som ändras i storlek, form, känsla eller färg. Du bör också vara medveten om alla ovanliga sår, knölar eller fläckar, eller någon förändring i hur huden ser ut och känns - särskilt eventuell skorpa, vätskande eller blödning, såväl som klåda, ömhet eller smärta.

Det är mer än troligt att du kommer att upptäcka några mullvadar, men var inte orolig. Normala födelsemärken har jämna färger (svarta, bruna eller bruna), och de kan vara platta eller upphöjda, runda eller ovala.

En onormal mullvad är en som är oregelbundet formad, har en taggig, inte slät kant och en mosaikliknande färg med en blandning av rött, vitt och/eller blått (kallat "flaggtecknet") eller olika nyanser av brunt.

Hur man gör en självundersökning av hudcancer

Du bör göra en självundersökning av hudcancer ungefär en gång i månaden. Strax före eller efter en dusch är förmodligen en bra tid. Du behöver en helfigursspegel och en handspegel med bra ljuskälla. En fön kan hjälpa dig att undersöka din hårbotten. En partner som hjälper dig att titta på din hårbotten och rygg är mycket värdefull, och ett andra par ögon kan upptäcka förändringar i befintliga födelsemärken eller nya födelsemärken snabbare än du själv.

Här är de fem enkla stegen:

  1. Ta av dig kläderna och ställ dig vänd mot fullängdsspegeln. Kontrollera ditt ansikte, nacke, bröst, axlar och armar, samt under varje arm, och titta ner på framsidan av låren och vaderna.
  2. Böj dina armbågar och undersök dina underarmar och rygg- och handflatorna, fingrarna på alla sidor och dina naglar.
  3. Ta tag i handspegeln och kontrollera din rygg och sidor av din kropp, baksidan av dina ben och undersidan av dina fötter. Se också till att kontrollera mellan tårna, sidorna av tårna och tånaglar.
  4. Använder fortfarande handspegeln, kolla baksidan av nacken. Dela ditt hår - och använd vid behov en fön för att flytta runt det - och kontrollera inte bara din hårbotten utan även området runt och bakom varje öra.
  5. Slutligen, använd handspegeln för att undersöka dina skinkor, könsorgan och nedre delen av ryggen.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?
Läs mer

Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?

Ett ofullkomligt leende kan orsaka ett antal problem. Förutom att påverka ditt fysiska utseende kan felaktiga tänder eller käkar också påverka din tandhälsa. Vi rådfrågade experter om de möjliga konsekvenserna av sneda tänder som har lämnats obehandlade.

3 tandspecialiteter du bör känna till
Läs mer

3 tandspecialiteter du bör känna till

Fler amerikaner hoppar över viktiga medicinska tjänster, inklusive tandvård, jämfört med för bara 5 år sedan - enligt ny forskning finansierad av Robert Wood Johnson Foundation. Att hoppa över rutinmässiga tandrengöringar och kontroller kanske inte verkar vara en stor grej, men regelbundet schemalagda tandläkarbesök kan hjälpa till att förebygga eller diagnostisera andra till synes orelaterade tillstånd.

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online
Läs mer

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online

Om du har rätat ut dina tänder, kommer du att ha dina tandskydd regelbundet för att hålla dina tänder raka. Vem är tandvårdspersonal till för? Det finns inget sätt att veta hur lång tid det kommer att ta för dina tänder att börja flytta tillbaka till sina tidigare positioner.