Vad betyder förspel?

Innehållsförteckning:

Vad betyder förspel?
Vad betyder förspel?
Anonim

Förspel - även kallat "yttre gäng" - är all sexuell aktivitet som sker före samlag. Du kan tänka på det som uppvärmningen till huvudevenemanget, även om förspel inte alltid behöver leda till samlag. Förspel kan innefatta saker som att kyssas, gosa, röra eller bara prata.

Förspel kan göra sex mer spännande. Till exempel frigör kyssar oxytocin, serotonin och dopamin. Dessa må-bra-hormoner kan minska stress och hjälpa dig att komma ur ditt eget huvud medan du är med din partner och njuta av sex ännu mer.

Förspel hjälper också att göra din kropp redo för sex. När du njuter av förspel kanske du märker att ditt hjärta bultar. Förspel orsakar ett ökat blodflöde till dina könsorgan och hjälper till att smörja slidan. Detta gör sexet mer njutbart och hjälper till att förhindra smärta under samlag.

Myter och missuppfattningar om förspel

En stor myt om förspel är att partners som inte gör det är lata eller själviska. Men brist på sexuellt självförtroende eller erfarenhet är mycket mer sannolikt att vara orsaken. Det bästa sättet att övervinna detta hinder och lägga till förspel till ditt liv är att hålla kommunikationslinjerna öppna. Håll sexuellt prat positivt. Anklaga eller skam inte din partner. Ta ledningen om de inte verkar vara benägna till förspel.

Det är viktigt att komma ihåg att för vissa människor är förspel en mycket viktig aspekt av sex. Faktum är att många kvinnor inte kan nå orgasm enbart genom samlag. Förspel kan bidra till att göra orgasm mer sannolikt.

Hur förspel fungerar i relationer

Att lägga till ett förspel i din relation kan hjälpa dig och din partner att växa närmare genom att utlösa hormoner som fördjupar era kontakter.

Ett av de bästa sätten att njuta av förspel är att prata med din partner eller partners i förväg om vad som fungerar för dig och vad som inte gör det. Alla tycker om olika saker, och du ska inte förvänta dig att den andra personen ska veta vad du vill förrän du säger det.

En del människor tycker till exempel om lätta beröringar i armarna under förspel. För andra kan milda beröringar vara för överväldigande, så de kanske föredrar en fastare touch. Tydlig kommunikation om vad som fungerar för dina kroppar kan bidra till att göra förspelet roligt.

Hur du utforskar förspel med din partner

Förspel betyder olika saker för olika människor. Vissa människor kan njuta av det så mycket att de aldrig kommer runt till samlag. Så länge alla samtycker till aktiviteterna är det viktigaste att du trivs.

Förspelet kan börja långt innan du är i samma rum med din partner. Att lämna en romantisk lapp, skicka ett sexigt sms eller förbereda en romantisk middag att dela kan alla betraktas som former av förspel. Dessa kan vara bra sätt att börja lägga till mer upphetsning i ditt liv. Prova också:

  • Bjuder in din partner till dans
  • Ge din partner en sensuell massage
  • Prata med din partner om de sexuella aktiviteter du vill delta i
  • Ta ett bad eller dusch tillsammans
  • Titta på en sexig film tillsammans
  • Utforska kinky leksaker och aktiviteter med din partner
  • Ha kul med mat
  • Manuell stimulering och samförstånd med bröstvårtan

Ju mer öppen och ärlig du kan vara med din partner om de sexuella aktiviteter som upphetsar dig, desto mer sannolikt är det att du tycker om sex, vilket kan leda ett tillfredsställande sexliv.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?
Läs mer

Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?

Ett ofullkomligt leende kan orsaka ett antal problem. Förutom att påverka ditt fysiska utseende kan felaktiga tänder eller käkar också påverka din tandhälsa. Vi rådfrågade experter om de möjliga konsekvenserna av sneda tänder som har lämnats obehandlade.

3 tandspecialiteter du bör känna till
Läs mer

3 tandspecialiteter du bör känna till

Fler amerikaner hoppar över viktiga medicinska tjänster, inklusive tandvård, jämfört med för bara 5 år sedan - enligt ny forskning finansierad av Robert Wood Johnson Foundation. Att hoppa över rutinmässiga tandrengöringar och kontroller kanske inte verkar vara en stor grej, men regelbundet schemalagda tandläkarbesök kan hjälpa till att förebygga eller diagnostisera andra till synes orelaterade tillstånd.

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online
Läs mer

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online

Om du har rätat ut dina tänder, kommer du att ha dina tandskydd regelbundet för att hålla dina tänder raka. Vem är tandvårdspersonal till för? Det finns inget sätt att veta hur lång tid det kommer att ta för dina tänder att börja flytta tillbaka till sina tidigare positioner.