2024 Författare: Kevin Dyson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 23:49
Förspel - även kallat "yttre gäng" - är all sexuell aktivitet som sker före samlag. Du kan tänka på det som uppvärmningen till huvudevenemanget, även om förspel inte alltid behöver leda till samlag. Förspel kan innefatta saker som att kyssas, gosa, röra eller bara prata.
Förspel kan göra sex mer spännande. Till exempel frigör kyssar oxytocin, serotonin och dopamin. Dessa må-bra-hormoner kan minska stress och hjälpa dig att komma ur ditt eget huvud medan du är med din partner och njuta av sex ännu mer.
Förspel hjälper också att göra din kropp redo för sex. När du njuter av förspel kanske du märker att ditt hjärta bultar. Förspel orsakar ett ökat blodflöde till dina könsorgan och hjälper till att smörja slidan. Detta gör sexet mer njutbart och hjälper till att förhindra smärta under samlag.
Myter och missuppfattningar om förspel
En stor myt om förspel är att partners som inte gör det är lata eller själviska. Men brist på sexuellt självförtroende eller erfarenhet är mycket mer sannolikt att vara orsaken. Det bästa sättet att övervinna detta hinder och lägga till förspel till ditt liv är att hålla kommunikationslinjerna öppna. Håll sexuellt prat positivt. Anklaga eller skam inte din partner. Ta ledningen om de inte verkar vara benägna till förspel.
Det är viktigt att komma ihåg att för vissa människor är förspel en mycket viktig aspekt av sex. Faktum är att många kvinnor inte kan nå orgasm enbart genom samlag. Förspel kan bidra till att göra orgasm mer sannolikt.
Hur förspel fungerar i relationer
Att lägga till ett förspel i din relation kan hjälpa dig och din partner att växa närmare genom att utlösa hormoner som fördjupar era kontakter.
Ett av de bästa sätten att njuta av förspel är att prata med din partner eller partners i förväg om vad som fungerar för dig och vad som inte gör det. Alla tycker om olika saker, och du ska inte förvänta dig att den andra personen ska veta vad du vill förrän du säger det.
En del människor tycker till exempel om lätta beröringar i armarna under förspel. För andra kan milda beröringar vara för överväldigande, så de kanske föredrar en fastare touch. Tydlig kommunikation om vad som fungerar för dina kroppar kan bidra till att göra förspelet roligt.
Hur du utforskar förspel med din partner
Förspel betyder olika saker för olika människor. Vissa människor kan njuta av det så mycket att de aldrig kommer runt till samlag. Så länge alla samtycker till aktiviteterna är det viktigaste att du trivs.
Förspelet kan börja långt innan du är i samma rum med din partner. Att lämna en romantisk lapp, skicka ett sexigt sms eller förbereda en romantisk middag att dela kan alla betraktas som former av förspel. Dessa kan vara bra sätt att börja lägga till mer upphetsning i ditt liv. Prova också:
- Bjuder in din partner till dans
- Ge din partner en sensuell massage
- Prata med din partner om de sexuella aktiviteter du vill delta i
- Ta ett bad eller dusch tillsammans
- Titta på en sexig film tillsammans
- Utforska kinky leksaker och aktiviteter med din partner
- Ha kul med mat
- Manuell stimulering och samförstånd med bröstvårtan
Ju mer öppen och ärlig du kan vara med din partner om de sexuella aktiviteter som upphetsar dig, desto mer sannolikt är det att du tycker om sex, vilket kan leda ett tillfredsställande sexliv.
Rekommenderad:
Vad orsakar väsande andning? Lär dig vad det betyder och hur det behandlas
Wheezing är ett högt lungljud som orsakas av att ditt andetag passerar genom trånga luftvägar. Väsande andning kan orsakas av alla tillstånd som begränsar ditt luftflöde. Astma och kronisk obstruktiv lungsjukdom – eller KOL – är de vanligaste orsakerna.
Vad är lådbilsärr? Funktion, vad de betyder och mer
Boxcar-ärr är en typ av akneärr som leder till rundade bucklor eller kratrar i huden. På grund av detta tar lådbilsärr längre tid att försvinna än andra akneärr. Dessa ärr är inte farliga, men vissa människor gillar inte hur de ser ut. Vad är lådbilsärr?
Vad är digoxinnivåer? Funktion, vad de betyder och mer
Digoxin är ett läkemedel som används för att behandla hjärtsvikt och oregelbundenheter i hjärtslag. Dina digoxinnivåer talar om för dig mängden digoxin som finns i din kropp vid en viss tidpunkt. Att ha för mycket eller för lite digoxin i blodet kan vara farligt, så din läkare kommer att testa dina digoxinnivåer för att säkerställa att du får i dig rätt mängd.
Vad är Agonal Andning? Vad flämtning betyder och vad du kan göra
Agonal andning är när någon som inte får tillräckligt med syre kippar efter luft. Det beror vanligtvis på hjärtstopp eller stroke. Det är inte sant att andas. Det är en naturlig reflex som uppstår när din hjärna inte får det syre den behöver för att överleva.
Sexuellt förspel: Vad innehåller det för män?
Dejter som slutar med älskling börjar ofta med att äta ute, så att själva måltiden kan ses som en form av sexuellt förspel – på mer än ett sätt. Hur många gånger har detta hänt dig: Du tar med din kvinna ut på middag på en trevlig restaurang.