2024 Författare: Kevin Dyson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 23:49
Visste du att om du har reumatoid artrit (RA) är det mer sannolikt att du också får diabetes? Vissa rapporter säger att de med RA löper 23 % större risk än andra att sluta med typ 2-diabetes. Forskning har också visat att personer med typ 1-diabetes har en högre risk att utveckla RA.
Forskare har studerat sambandet mellan de två tillstånden. Det kan involvera dina gener såväl som livsstilsfaktorer, som att ha övervikt. Inflammation spelar också en stor roll.
Inflammationslänken
Forskning indikerar inte att RA direkt orsakar någon av dessa typer av diabetes, eller att diabetes orsakar RA. Istället är diabetes en samsjuklighet. Det betyder att de två tillstånden ofta påverkar samma person samtidigt.
Både RA och typ 1-diabetes är autoimmuna tillstånd, där din kropps försvarssystem av misstag attackerar friska celler. När du har ett kroniskt autoimmunt tillstånd överproducerar ditt immunsystem en typ av inflammatoriskt protein som kallas cytokiner.
Tumörnekrosfaktor alfa (TNF-alfa) och interleukin-6 (IL-6) är två cytokiner som finns i högre nivåer hos personer med RA och hos de med båda typerna av diabetes. Din kropp frigör dessa cytokiner för att avvärja infektioner och hjälpa dig att läka. Men för mycket av dem kan orsaka skadlig inflammation.
Vid RA går ditt immunförsvar efter dina leder. Vid typ 1-diabetes är det din bukspottkörtel. Det gör det svårt för din kropp att producera det insulin du behöver för att reglera blodsockret.
Forskning visar att när du har ett autoimmunt tillstånd ökar dina chanser att utveckla ett till. Den genetiska defekten som orsakar det första tillståndet kan också orsaka en annan typ av autoimmun sjukdom. När det finns inflammation i din kropp kan det påverka organ och vävnader i mer än ett område.
Vad sägs om typ 2-diabetes? Det är den vanligaste formen och utgör 90 % av världens fall. Det anses inte vara ett autoimmunt tillstånd. Men fetma, en av de främsta riskfaktorerna för typ 2, ökar inflammationen. Det kan leda till att dina celler blir mer resistenta mot insulin.
Vanliga riskfaktorer
Andra möjliga samband mellan RA och diabetes inkluderar livsstilsvanor, socioekonomi och mediciner du kan ta.
En studie som tittade på 2 535 vuxna med RA fann att nästan 20 % av dem också hade diabetes. Bland dem som hade båda tillstånden var några vanliga riskfaktorer:
- Fetma
- Manligt kön
- Äldre ålder
- Lägre socioekonomisk status
- Rökning
- Dricker alkohol
Vissa antiinflammatoriska RA-mediciner påverkar också din risk för diabetes. De inkluderar:
Glukokortikoider. Steroidläkemedel mot RA som prednison kan sänka din insulinresistens. Om du redan är i riskzonen för typ 2-diabetes kan de öka risken, särskilt om du tar dem i 6 månader eller mer. För att minska risken för denna och andra biverkningar rekommenderar experter att dessa läkemedel endast tas under korta perioder. Om du har diabetes måste du kontrollera ditt blodsocker oftare medan du tar glukokortikoider. Du kan också behöva högre doser av din diabetesmedicin. Prata med din läkare om de säkraste sätten att använda glukokortikoider.
Sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARDs). Denna klass av läkemedel är utformad för att minska några av de skadliga effekterna av inflammation. Viss forskning har visat att DMARDs hydroxiklorokin (Plaquenil) och abatacept (Orencia) minskar din risk för diabetes. Men DMARDs utsätter dig också för högre risk för infektion, liksom både diabetes och RA. Så du måste vara extra försiktig med att skydda dig mot infektioner och få behandling om du blir sjuk.
Andra DMARDs som används för att behandla RA inkluderar:
- Certolizumab pegol (Cimzia)
- Etanercept (Enbrel)
- Golimumab (Simponi, Simponi Aria)
- Methotrexate
- TNF-hämmare (Adalimumab)
En annan möjlig länk mellan de två tillstånden är inaktivitet. Ledsmärta av RA kan få vissa människor att undvika träning. Men en stillasittande livsstil kan leda till viktökning, vilket är en riskfaktor för typ 2-diabetes. Dessutom kan träning minska ditt funktionshinder från RA samtidigt som det minskar trötthet och förbättrar humöret.
Varningstecken på diabetes
Typ 2-diabetes orsakar inte alltid symtom, särskilt i början. American Diabetes Association rekommenderar att alla över 45 år testas för diabetes vart tredje år. Om du har riskfaktorer för diabetes bör du undersökas tidigare.
Symtom på diabetes kan inkludera:
- Ökad törst och urinering
- En större aptit
- Oavsiktlig viktminskning
- Trötthet
- suddig syn
Berätta för din läkare om du märker dessa symtom. Om du utvecklar diabetes kan de börja behandla dig tidigt och hjälpa dig att hålla tillståndet under kontroll.
Steg du kan vidta för att förebygga diabetes
Om du har en familjehistoria av någon av typerna av diabetes, låt din läkare veta.
Typ 1-diabetes tros orsakas av en kombination av dina gener och saker i din miljö. Men hälsosamma vanor gör stor skillnad i din risk för typ 2-diabetes. För att minska din risk eller vända tillståndet kan du:
- Behåll dig aktiv. Regelbunden träning hjälper till att minska inflammation i din kropp. Sikta på minst 30 minuters fysisk träning per dag. Om du inte har tränat på ett tag, börja med mjuka rörelser som att gå eller stretcha. När du har byggt upp uthållighet och styrka, prova styrketräning. Forskning visar att viktökning 2-3 gånger i veckan kan sänka dina blodsockernivåer.
- Gå ner i övervikt. Fetma är en stor riskfaktor för typ 2-diabetes. Att tappa ens ett par pund kan minska risken avsevärt.
- Ät hälsosamt. Inkludera en mängd olika frukter och grönsaker, magra proteiner och hälsosamma fetter som omega-3-fettsyror i din dagliga kost. Detta kan minska inflammation samtidigt som det sänker dina blodsockernivåer.
Rekommenderad:
Vad man ska veta om reumatoid artrit och matallergier/känsligheter
Om du märker mer ledvärk och svullnad när du tar en hamburgare eller putsar bort en pint glass, är du inte ensam. En tredjedel av personer med reumatoid artrit (RA) säger att vissa livsmedel förvärrar deras symtom. Det finns gott om bevis som styrker detta.
Coronavirus och reumatoid artrit: Vad du behöver veta om COVID-19
Om du har reumatoid artrit (RA) är det mer sannolikt att du får vissa infektioner. Det betyder att du kan ha en högre chans att få covid-19. Om du blir sjuk kan dina symtom vara allvarligare än någon som inte har RA. Vissa mediciner du tar kan också öka sannolikheten för infektioner.
Reumatoid artrit och stroke: Vad är länken?
Vid reumatoid artrit (RA) angriper immunsystemet lederna och gör dem ömma, svullna och stela. Men RA är mer än en ledsjukdom. Det påverkar även andra delar av din kropp, inklusive ditt hjärta. Att ha RA fördubblar nästan din risk för hjärtsjukdom.
Länken mellan socker och reumatoid artrit
Om du har reumatoid artrit (RA) är du inte främmande för ledvärk och svullnad. Men du kanske har märkt att dina symtom är värre en dag eller två efter att du har druckit en jätteläsk eller ätit hemgjorda chokladbrownies. Du inbillar dig det inte.
Reumatoid artrit och lymfom: Vad är länken?
Visst, det är läskigt att se en annons på TV som säger att dina RA-läkemedel kan göra dig mer benägen att få lymfom, en typ av cancer i dina lymfkörtlar. Men det är inget för de flesta att oroa sig för, säger Eric L. Matteson, MD, ordförande för reumatologi vid Mayo Clinic i Rochester, MN.