Reumatoid artrit och diabetes: Vad är länken?

Innehållsförteckning:

Reumatoid artrit och diabetes: Vad är länken?
Reumatoid artrit och diabetes: Vad är länken?
Anonim

Visste du att om du har reumatoid artrit (RA) är det mer sannolikt att du också får diabetes? Vissa rapporter säger att de med RA löper 23 % större risk än andra att sluta med typ 2-diabetes. Forskning har också visat att personer med typ 1-diabetes har en högre risk att utveckla RA.

Forskare har studerat sambandet mellan de två tillstånden. Det kan involvera dina gener såväl som livsstilsfaktorer, som att ha övervikt. Inflammation spelar också en stor roll.

Inflammationslänken

Forskning indikerar inte att RA direkt orsakar någon av dessa typer av diabetes, eller att diabetes orsakar RA. Istället är diabetes en samsjuklighet. Det betyder att de två tillstånden ofta påverkar samma person samtidigt.

Både RA och typ 1-diabetes är autoimmuna tillstånd, där din kropps försvarssystem av misstag attackerar friska celler. När du har ett kroniskt autoimmunt tillstånd överproducerar ditt immunsystem en typ av inflammatoriskt protein som kallas cytokiner.

Tumörnekrosfaktor alfa (TNF-alfa) och interleukin-6 (IL-6) är två cytokiner som finns i högre nivåer hos personer med RA och hos de med båda typerna av diabetes. Din kropp frigör dessa cytokiner för att avvärja infektioner och hjälpa dig att läka. Men för mycket av dem kan orsaka skadlig inflammation.

Vid RA går ditt immunförsvar efter dina leder. Vid typ 1-diabetes är det din bukspottkörtel. Det gör det svårt för din kropp att producera det insulin du behöver för att reglera blodsockret.

Forskning visar att när du har ett autoimmunt tillstånd ökar dina chanser att utveckla ett till. Den genetiska defekten som orsakar det första tillståndet kan också orsaka en annan typ av autoimmun sjukdom. När det finns inflammation i din kropp kan det påverka organ och vävnader i mer än ett område.

Vad sägs om typ 2-diabetes? Det är den vanligaste formen och utgör 90 % av världens fall. Det anses inte vara ett autoimmunt tillstånd. Men fetma, en av de främsta riskfaktorerna för typ 2, ökar inflammationen. Det kan leda till att dina celler blir mer resistenta mot insulin.

Vanliga riskfaktorer

Andra möjliga samband mellan RA och diabetes inkluderar livsstilsvanor, socioekonomi och mediciner du kan ta.

En studie som tittade på 2 535 vuxna med RA fann att nästan 20 % av dem också hade diabetes. Bland dem som hade båda tillstånden var några vanliga riskfaktorer:

  • Fetma
  • Manligt kön
  • Äldre ålder
  • Lägre socioekonomisk status
  • Rökning
  • Dricker alkohol

Vissa antiinflammatoriska RA-mediciner påverkar också din risk för diabetes. De inkluderar:

Glukokortikoider. Steroidläkemedel mot RA som prednison kan sänka din insulinresistens. Om du redan är i riskzonen för typ 2-diabetes kan de öka risken, särskilt om du tar dem i 6 månader eller mer. För att minska risken för denna och andra biverkningar rekommenderar experter att dessa läkemedel endast tas under korta perioder. Om du har diabetes måste du kontrollera ditt blodsocker oftare medan du tar glukokortikoider. Du kan också behöva högre doser av din diabetesmedicin. Prata med din läkare om de säkraste sätten att använda glukokortikoider.

Sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARDs). Denna klass av läkemedel är utformad för att minska några av de skadliga effekterna av inflammation. Viss forskning har visat att DMARDs hydroxiklorokin (Plaquenil) och abatacept (Orencia) minskar din risk för diabetes. Men DMARDs utsätter dig också för högre risk för infektion, liksom både diabetes och RA. Så du måste vara extra försiktig med att skydda dig mot infektioner och få behandling om du blir sjuk.

Andra DMARDs som används för att behandla RA inkluderar:

  • Certolizumab pegol (Cimzia)
  • Etanercept (Enbrel)
  • Golimumab (Simponi, Simponi Aria)
  • Methotrexate
  • TNF-hämmare (Adalimumab)

En annan möjlig länk mellan de två tillstånden är inaktivitet. Ledsmärta av RA kan få vissa människor att undvika träning. Men en stillasittande livsstil kan leda till viktökning, vilket är en riskfaktor för typ 2-diabetes. Dessutom kan träning minska ditt funktionshinder från RA samtidigt som det minskar trötthet och förbättrar humöret.

Varningstecken på diabetes

Typ 2-diabetes orsakar inte alltid symtom, särskilt i början. American Diabetes Association rekommenderar att alla över 45 år testas för diabetes vart tredje år. Om du har riskfaktorer för diabetes bör du undersökas tidigare.

Symtom på diabetes kan inkludera:

  • Ökad törst och urinering
  • En större aptit
  • Oavsiktlig viktminskning
  • Trötthet
  • suddig syn

Berätta för din läkare om du märker dessa symtom. Om du utvecklar diabetes kan de börja behandla dig tidigt och hjälpa dig att hålla tillståndet under kontroll.

Steg du kan vidta för att förebygga diabetes

Om du har en familjehistoria av någon av typerna av diabetes, låt din läkare veta.

Typ 1-diabetes tros orsakas av en kombination av dina gener och saker i din miljö. Men hälsosamma vanor gör stor skillnad i din risk för typ 2-diabetes. För att minska din risk eller vända tillståndet kan du:

  • Behåll dig aktiv. Regelbunden träning hjälper till att minska inflammation i din kropp. Sikta på minst 30 minuters fysisk träning per dag. Om du inte har tränat på ett tag, börja med mjuka rörelser som att gå eller stretcha. När du har byggt upp uthållighet och styrka, prova styrketräning. Forskning visar att viktökning 2-3 gånger i veckan kan sänka dina blodsockernivåer.
  • Gå ner i övervikt. Fetma är en stor riskfaktor för typ 2-diabetes. Att tappa ens ett par pund kan minska risken avsevärt.
  • Ät hälsosamt. Inkludera en mängd olika frukter och grönsaker, magra proteiner och hälsosamma fetter som omega-3-fettsyror i din dagliga kost. Detta kan minska inflammation samtidigt som det sänker dina blodsockernivåer.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?
Läs mer

Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?

Ett ofullkomligt leende kan orsaka ett antal problem. Förutom att påverka ditt fysiska utseende kan felaktiga tänder eller käkar också påverka din tandhälsa. Vi rådfrågade experter om de möjliga konsekvenserna av sneda tänder som har lämnats obehandlade.

3 tandspecialiteter du bör känna till
Läs mer

3 tandspecialiteter du bör känna till

Fler amerikaner hoppar över viktiga medicinska tjänster, inklusive tandvård, jämfört med för bara 5 år sedan - enligt ny forskning finansierad av Robert Wood Johnson Foundation. Att hoppa över rutinmässiga tandrengöringar och kontroller kanske inte verkar vara en stor grej, men regelbundet schemalagda tandläkarbesök kan hjälpa till att förebygga eller diagnostisera andra till synes orelaterade tillstånd.

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online
Läs mer

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online

Om du har rätat ut dina tänder, kommer du att ha dina tandskydd regelbundet för att hålla dina tänder raka. Vem är tandvårdspersonal till för? Det finns inget sätt att veta hur lång tid det kommer att ta för dina tänder att börja flytta tillbaka till sina tidigare positioner.