2024 Författare: Kevin Dyson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 23:49
Om du har reumatoid artrit (RA) kanske du undrar om det är OK att ta ett glas vin, öl eller en cocktail. Det korta svaret är troligen ja.
Forskning visar att måttligt drickande kan ha vissa fördelar för personer med RA. Men forskarna är inte säkra på varför.
Alkohol och inflammation
RA är ett autoimmunt tillstånd. Ditt immunförsvar överreagerar och riktar in sig på dina leder. Det orsakar inflammation och svullnad, oftast i händer, fötter och knän. De flesta forskare tror att anledningen till att alkohol kan hjälpa mot RA är att det sänker inflammationen.
En studie tittade på sjuksköterskor med RA. Den visade att det fanns ett samband mellan alkohol och vissa tecken på inflammation. I ett fall fann de att förhållandet såg ut som en bokstav "U". Inflammationen var lägst hos personer som drack en måttlig mängd alkohol jämfört med de som drack antingen mer eller mindre.
En nyare studie visade att alkohol kan hjälpa mot RA genom dess effekt på vissa immunceller. Tanken är att måttliga mängder alkohol kan hjälpa till att förhindra att dessa celler överreagerar och orsakar inflammation hos personer med RA.
Alkohol och RA-förmån
Det finns vissa bevis för att måttligt drickande kan hjälpa dig från att få RA.
En svensk studie som inkluderade mer än 34 000 kvinnor visade att de som drack mer än fyra glas alkohol per vecka hade mindre risk att få RA. Det jämförs med kvinnor som drack mindre än ett glas alkohol per vecka eller som aldrig drack. När forskarna tittade på vad som hände under 10 år var effekten ännu större. Kvinnor som sa att de vanligtvis drack mer än tre glas alkohol per vecka hade ungefär hälften så stor risk att få RA som de som aldrig drack.
En amerikansk studie av mer än 120 000 kvinnliga legitimerade sjuksköterskor visade att kvinnor som drack en öl två till fyra gånger i veckan löpte ungefär en tredjedel så stor risk att få RA som kvinnor som aldrig drack öl.
Hur kommer alkohol att blandas med dina mediciner?
Innan du gör en drink till en del av din dagliga rutin, tänk på vilka mediciner du tar. Alkohol blandas inte bra med många droger.
Om du regelbundet tar smärtstillande medel som ibuprofen, acetaminophen eller naproxen, är det ingen bra idé att dricka alkohol medan dessa mediciner finns i ditt system. Om du tar metotrexat för din RA, se till att fråga din läkare om det är OK för dig att dricka. Du bör prata med din läkare om riskerna med att blanda alkohol med alla droger du tar.
Hur mycket alkohol är säkert?
Fördelarna i dessa studier sågs endast med måttligt drickande. Det är aldrig en bra idé att dricka för mycket. För kvinnor säger experter att en drink om dagen vanligtvis är säker. En drink är 12 uns öl, 5 uns vin eller 1,5 uns sprit. För män är det vanligtvis säkert att ta två drinkar om dagen.
Om du inte dricker eller dricker väldigt lite, säger experter att du inte ska börja eller dricka mer eftersom du tror att det kan vara bra för dig. Men om du har RA och du gillar att koppla av med en alkoholh altig drink, behöver du förmodligen inte sluta.
Rekommenderad:
Hur alkohol & Rökning påverkar reumatoid artrit
Är det säkert att röka eller dricka om du har RA? Rökning är en mycket dålig idé för alla med reumatoid artrit. Det är också en ohälsosam vana som sätter ditt hjärta och lungor i fara. En och annan vin, öl eller cocktail kan vara OK för personer med RA.
Diabetes och amputation: hur sjukdomen påverkar dina ben, fötter Diabetes och amputation: hur sjukdomen påverkar dina ben, fötter
Om du har diabetes löper du högre risk för många relaterade hälsoproblem, inklusive fot- eller benamputation. Det är då du opererar bort en lem eller en siffra som en tå eller finger. Men du kan göra vissa saker för att hålla dina fötter och ben friska.
Hur reumatoid artrit påverkar graviditeten
Om du är gravid eller planerar att bli det kanske du undrar hur det kan påverka din graviditet om du har reumatoid artrit (RA). Här är några goda nyheter: Många kvinnor med RA upplever att deras symtom går i remission under graviditeten. Dessutom verkar RA inte påverka dina chanser att bli eller förbli gravid.
Hur påverkar reumatoid artrit (RA) dina axlar?
Reumatoid artrit (RA) är ett långvarigt hälsotillstånd som främst påverkar dina leder. Det ger vanligtvis smärta och svullnad i många leder samtidigt, ofta i händer, handleder och knän. Det kan också påverka dina axlar, men det är inte troligt att det händer om din sjukdom är mild, säger Nilanjana Bose, MD, en reumatolog med Lonestar Rheumatology i Houston, Texas.
Hur stress påverkar reumatoid artrit
Stress kan göra symtomen på reumatoid artrit (RA) värre. Vidta åtgärder för att förhindra att det händer. Forskare förstår fortfarande inte helt kopplingen mellan stress och RA. Det kan handla om saker relaterade till din kropps stressreaktion och inflammation.