Reumatoid artrit: Hur påverkar alkohol det?

Innehållsförteckning:

Reumatoid artrit: Hur påverkar alkohol det?
Reumatoid artrit: Hur påverkar alkohol det?
Anonim

Om du har reumatoid artrit (RA) kanske du undrar om det är OK att ta ett glas vin, öl eller en cocktail. Det korta svaret är troligen ja.

Forskning visar att måttligt drickande kan ha vissa fördelar för personer med RA. Men forskarna är inte säkra på varför.

Alkohol och inflammation

RA är ett autoimmunt tillstånd. Ditt immunförsvar överreagerar och riktar in sig på dina leder. Det orsakar inflammation och svullnad, oftast i händer, fötter och knän. De flesta forskare tror att anledningen till att alkohol kan hjälpa mot RA är att det sänker inflammationen.

En studie tittade på sjuksköterskor med RA. Den visade att det fanns ett samband mellan alkohol och vissa tecken på inflammation. I ett fall fann de att förhållandet såg ut som en bokstav "U". Inflammationen var lägst hos personer som drack en måttlig mängd alkohol jämfört med de som drack antingen mer eller mindre.

En nyare studie visade att alkohol kan hjälpa mot RA genom dess effekt på vissa immunceller. Tanken är att måttliga mängder alkohol kan hjälpa till att förhindra att dessa celler överreagerar och orsakar inflammation hos personer med RA.

Alkohol och RA-förmån

Det finns vissa bevis för att måttligt drickande kan hjälpa dig från att få RA.

En svensk studie som inkluderade mer än 34 000 kvinnor visade att de som drack mer än fyra glas alkohol per vecka hade mindre risk att få RA. Det jämförs med kvinnor som drack mindre än ett glas alkohol per vecka eller som aldrig drack. När forskarna tittade på vad som hände under 10 år var effekten ännu större. Kvinnor som sa att de vanligtvis drack mer än tre glas alkohol per vecka hade ungefär hälften så stor risk att få RA som de som aldrig drack.

En amerikansk studie av mer än 120 000 kvinnliga legitimerade sjuksköterskor visade att kvinnor som drack en öl två till fyra gånger i veckan löpte ungefär en tredjedel så stor risk att få RA som kvinnor som aldrig drack öl.

Hur kommer alkohol att blandas med dina mediciner?

Innan du gör en drink till en del av din dagliga rutin, tänk på vilka mediciner du tar. Alkohol blandas inte bra med många droger.

Om du regelbundet tar smärtstillande medel som ibuprofen, acetaminophen eller naproxen, är det ingen bra idé att dricka alkohol medan dessa mediciner finns i ditt system. Om du tar metotrexat för din RA, se till att fråga din läkare om det är OK för dig att dricka. Du bör prata med din läkare om riskerna med att blanda alkohol med alla droger du tar.

Hur mycket alkohol är säkert?

Fördelarna i dessa studier sågs endast med måttligt drickande. Det är aldrig en bra idé att dricka för mycket. För kvinnor säger experter att en drink om dagen vanligtvis är säker. En drink är 12 uns öl, 5 uns vin eller 1,5 uns sprit. För män är det vanligtvis säkert att ta två drinkar om dagen.

Om du inte dricker eller dricker väldigt lite, säger experter att du inte ska börja eller dricka mer eftersom du tror att det kan vara bra för dig. Men om du har RA och du gillar att koppla av med en alkoholh altig drink, behöver du förmodligen inte sluta.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Medicinska alternativ för viktminskning för överviktiga tonåringar
Läs mer

Medicinska alternativ för viktminskning för överviktiga tonåringar

När din tonåring är överviktig är hälsosamma förändringar av deras kost, träning, sömn och andra vanor de bästa sätten för dem att banta. Men om dessa justeringar inte räcker för att göra skillnad, överväg lite hjälp utifrån. Många typer av experter, viktminskningsprogram och andra behandlingar kan hjälpa.

När pappa gör sysslor, tjänar tjejer
Läs mer

När pappa gör sysslor, tjänar tjejer

Pappa, visste ni att det kan hjälpa era döttrar att se obegränsade möjligheter för sin framtid att ta del av disken, tvätten och andra hushållsuppgifter? Fäder som gjorde sin beskärda del av hushållssysslorna uppfostrade döttrar som var mer benägna att drömma om karriärer som inte begränsas av stereotypa könsroller, enligt en nyligen publicerad studie publicerad i tidskriften Psychological Science.

Hur föräldrar kan uppmuntra aktivism hos barn
Läs mer

Hur föräldrar kan uppmuntra aktivism hos barn

De senaste åren har inspirerat många unga människor att engagera sig i påverkansarbete. Oavsett om de är intresserade av klimatförändringar eller social rättvisa, brinner många barn och tonåringar för att göra gott i sina samhällen.‌‌ Som förälder kanske du undrar hur du kan stödja ditt barn när de utövar aktivism.