2024 Författare: Kevin Dyson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 23:49
Psoriasis kan komplicera dina resplaner. Men det borde inte spåra ur dem. Du kan göra saker för att bana väg för en framgångsrik resa.
Vart ska du?
Åker du till ett annat land? Boka ett besök hos din läkare 4 till 6 veckor innan du reser.
USA:s regering rekommenderar vaccin mot vissa sjukdomar innan du reser till vissa länder. Men personer med psoriasis kan få reaktioner på platsen för ett skott. Det är ett tillstånd som kallas Koebners fenomen. Och vissa vacciner kanske inte är säkra för dig om din behandling påverkar ditt immunförsvar. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra vad som är bäst.
Dessutom kommer vissa länder att be om ett läkarmeddelande om dina mediciner. För att ta reda på vad du behöver kontakta den amerikanska ambassaden i det land du planerar att besöka.
Gör en plan
Även om din destination inte är halvvägs runt jorden är det fortfarande viktigt att vara förberedd. Stress kan utlösa psoriasis. Det är dock mindre sannolikt att det händer om du kan undvika krångel i sista minuten.
Få även gott om vila innan din resa och se till att din hud är återfuktad.
Packa din medicin
För flygresor är det bäst att lägga din medicin i din handbagage. Då kan den stanna hos dig hela tiden. Transportation Security Administration (TSA) begränsar mängden av de flesta vätskor, geler och krämer du kan ta med ombord till 3,4 uns. Detta gäller dock inte läkemedel. Du behöver inte heller lägga dem i en genomskinlig plastpåse. Men du måste ta ut dem ur ditt bagage så att de kan kontrolleras.
Vissa psoriasisläkemedel måste förvaras sv alt. Företaget som tillverkar din medicin kan ge dig ett isolerat kit. Du kan också köpa en online. Du kan ta gelförpackningar för att hålla din medicin kall på ett flygplan. Förpackningarna måste frysas eller delvis frysas, och TSA kommer att behöva titta noga på ditt kit vid säkerhetskontrollen. När du kommer i säkerhetslinjen, låt en TSA-tjänsteman veta om eventuell medicin och förnödenheter - inklusive sprutor - du har med dig.
Oavsett hur du reser, vet hur du förvarar din medicin när du kommer dit du ska. Kontrollera i förväg för att se om ditt hotellrum kommer att ha ett kylskåp.
Det är alltid en bra idé att packa mer medicin än du behöver om det skulle bli en försening på vägen hem.
Om du reser över tidszoner, kom ihåg att ditt medicinschema bör baseras på hur lång tid sedan din senaste dos och inte på klockan.
Vad är vädret?
Många personer med psoriasis tycker att solen kan hjälpa deras hud, men var försiktig. Solens strålar kan vara starkare på din semesterort än hemma. I så fall kan du bränna snabbare.
Solbränna skadar din hud och kan utlösa en blossning av din psoriasis. Packa mycket solskyddsmedel och kläder för att skydda din hud. Och glöm inte läppbalsam med solskydd. Lätta, lösa kläder som håller fukt borta hjälper dig att hålla dig bekväm på varma destinationer.
Om du ska till en öken eller ett höghöjdsområde, var redo med mycket fuktighetskräm för torr luft. Kom också ihåg att luften på flygplan tenderar att vara väldigt torr.
För kallare klimat, packa en mössa, handskar och en halsduk för att buffra så mycket hud som möjligt mot kylan.
En bekväm åktur
Löstsittande kläder som inte irriterar din hud är bäst, oavsett om du flyger eller kör bil. Gå upp regelbundet för att stretcha. Det hjälper mot stress och kan vara särskilt bra om du har psoriasisartrit.
Behåll din rutin
Resor handlar om nya upplevelser, men det är viktigt att hålla vissa saker oförändrade. Håll dig till din medicinering och din behandling när du är på resande fot.
Du kanske också tycker att det är bra att ta ditt eget schampo, tvål och andra toalettartiklar så att du inte behöver använda olika produkter som kan irritera din hud.
Rekommenderad:
Förmaksflimmer Resetips
Du behöver inte känna dig orolig för att ge dig ut på vägen när du har förmaksflimmer (AFib). "Så länge du får bra medicinsk vård borde det inte vara något problem att resa med AFib", säger N. A. Mark Estes, MD, chef för Cardiac Arhythmia Center vid Tufts University School of Medicine.
Resetips för inkontinens, OAB on Vacation
För Melissa Arentz, en 39-årig mamma till två tonårspojkar från B altimore, innebär sommaren att ge sig ut på vägen med sina söners basebolllag. Men när du är någon med överaktiv blåsa är motorvägar och basebollplaner några av de sista platserna du vill åka fast när du måste åka.
IBS-D resetips
Oavsett om du planerar en affärsresa till Boston eller en rolig familjesemester till stranden, innebär resor alltid lite oro. Vad händer om mitt flyg är försenat och jag missar anslutningen? Kommer det att finnas några bra restauranger inom gångavstånd från mitt hotell?
Resetips för personer som får migrän
Ingen vill bli rädd för migrän när de är på en arbetskonferens eller – ännu värre – njuter av en strandsemester. Men även den bäst planerade resan kan vara stressande och ta dig ur din rutin, vilket gör att du är på väg mot en. Du kan göra några saker för att hålla din nästa resa migränfri.
Parkinsons sjukdom Resetips för bil eller flygplan
Svårigheterna med Parkinsons sjukdom behöver inte störa resor, vilket bör vara en trevlig upplevelse och inte begränsas eller undvikas på grund av sjukdomen. Men att planera framåt är nyckeln för att undvika dessa svårigheter. Följande riktlinjer bör hjälpa dig att göra din nästa resa ångestfri.