Psoriasis: Resetips

Innehållsförteckning:

Psoriasis: Resetips
Psoriasis: Resetips
Anonim

Psoriasis kan komplicera dina resplaner. Men det borde inte spåra ur dem. Du kan göra saker för att bana väg för en framgångsrik resa.

Vart ska du?

Åker du till ett annat land? Boka ett besök hos din läkare 4 till 6 veckor innan du reser.

USA:s regering rekommenderar vaccin mot vissa sjukdomar innan du reser till vissa länder. Men personer med psoriasis kan få reaktioner på platsen för ett skott. Det är ett tillstånd som kallas Koebners fenomen. Och vissa vacciner kanske inte är säkra för dig om din behandling påverkar ditt immunförsvar. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra vad som är bäst.

Dessutom kommer vissa länder att be om ett läkarmeddelande om dina mediciner. För att ta reda på vad du behöver kontakta den amerikanska ambassaden i det land du planerar att besöka.

Gör en plan

Även om din destination inte är halvvägs runt jorden är det fortfarande viktigt att vara förberedd. Stress kan utlösa psoriasis. Det är dock mindre sannolikt att det händer om du kan undvika krångel i sista minuten.

Få även gott om vila innan din resa och se till att din hud är återfuktad.

Packa din medicin

För flygresor är det bäst att lägga din medicin i din handbagage. Då kan den stanna hos dig hela tiden. Transportation Security Administration (TSA) begränsar mängden av de flesta vätskor, geler och krämer du kan ta med ombord till 3,4 uns. Detta gäller dock inte läkemedel. Du behöver inte heller lägga dem i en genomskinlig plastpåse. Men du måste ta ut dem ur ditt bagage så att de kan kontrolleras.

Vissa psoriasisläkemedel måste förvaras sv alt. Företaget som tillverkar din medicin kan ge dig ett isolerat kit. Du kan också köpa en online. Du kan ta gelförpackningar för att hålla din medicin kall på ett flygplan. Förpackningarna måste frysas eller delvis frysas, och TSA kommer att behöva titta noga på ditt kit vid säkerhetskontrollen. När du kommer i säkerhetslinjen, låt en TSA-tjänsteman veta om eventuell medicin och förnödenheter - inklusive sprutor - du har med dig.

Oavsett hur du reser, vet hur du förvarar din medicin när du kommer dit du ska. Kontrollera i förväg för att se om ditt hotellrum kommer att ha ett kylskåp.

Det är alltid en bra idé att packa mer medicin än du behöver om det skulle bli en försening på vägen hem.

Om du reser över tidszoner, kom ihåg att ditt medicinschema bör baseras på hur lång tid sedan din senaste dos och inte på klockan.

Vad är vädret?

Många personer med psoriasis tycker att solen kan hjälpa deras hud, men var försiktig. Solens strålar kan vara starkare på din semesterort än hemma. I så fall kan du bränna snabbare.

Solbränna skadar din hud och kan utlösa en blossning av din psoriasis. Packa mycket solskyddsmedel och kläder för att skydda din hud. Och glöm inte läppbalsam med solskydd. Lätta, lösa kläder som håller fukt borta hjälper dig att hålla dig bekväm på varma destinationer.

Om du ska till en öken eller ett höghöjdsområde, var redo med mycket fuktighetskräm för torr luft. Kom också ihåg att luften på flygplan tenderar att vara väldigt torr.

För kallare klimat, packa en mössa, handskar och en halsduk för att buffra så mycket hud som möjligt mot kylan.

En bekväm åktur

Löstsittande kläder som inte irriterar din hud är bäst, oavsett om du flyger eller kör bil. Gå upp regelbundet för att stretcha. Det hjälper mot stress och kan vara särskilt bra om du har psoriasisartrit.

Behåll din rutin

Resor handlar om nya upplevelser, men det är viktigt att hålla vissa saker oförändrade. Håll dig till din medicinering och din behandling när du är på resande fot.

Du kanske också tycker att det är bra att ta ditt eget schampo, tvål och andra toalettartiklar så att du inte behöver använda olika produkter som kan irritera din hud.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?
Läs mer

Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?

Ett ofullkomligt leende kan orsaka ett antal problem. Förutom att påverka ditt fysiska utseende kan felaktiga tänder eller käkar också påverka din tandhälsa. Vi rådfrågade experter om de möjliga konsekvenserna av sneda tänder som har lämnats obehandlade.

3 tandspecialiteter du bör känna till
Läs mer

3 tandspecialiteter du bör känna till

Fler amerikaner hoppar över viktiga medicinska tjänster, inklusive tandvård, jämfört med för bara 5 år sedan - enligt ny forskning finansierad av Robert Wood Johnson Foundation. Att hoppa över rutinmässiga tandrengöringar och kontroller kanske inte verkar vara en stor grej, men regelbundet schemalagda tandläkarbesök kan hjälpa till att förebygga eller diagnostisera andra till synes orelaterade tillstånd.

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online
Läs mer

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online

Om du har rätat ut dina tänder, kommer du att ha dina tandskydd regelbundet för att hålla dina tänder raka. Vem är tandvårdspersonal till för? Det finns inget sätt att veta hur lång tid det kommer att ta för dina tänder att börja flytta tillbaka till sina tidigare positioner.