2024 Författare: Kevin Dyson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 23:49
Du ser förmodligen fram emot det strålande, felfria sken som ska komma med graviditeten. Även om det är sant att graviditetshormoner kan förändra din hud, förvänta dig inte en perfekt hy och inget annat. Huden på dina bröst, mage och andra platser kommer också att förändras.
"Din hud blir torrare och lite känsligare, förmodligen för att din kropp gör många förändringar och inte har så mycket energi som den borde för att ta hand om sig själv", säger Heather Rogers, MD, klinisk professor i dermatologi vid University of Washington.
Din hud kommer att utveckla subtila och uppenbara förändringar, inklusive dessa:
Acne. Graviditetshormoner gör att din hud producerar mer olja, vilket kan orsaka finnar.
"I vissa situationer kommer det att ge mer lyster och få huden att se mjuk ut", säger Jenny Murase, MD, biträdande klinisk professor vid University of California, San Francisco. "I andra situationer börjar folk få akne."
Ytor som mörknar. Vissa kroppsdelar blir vanligtvis mörkare av graviditetshormoner. En hudrand ovanför och under din navel, känd som linea nigra, mörknar, liksom dina bröstvårtor. Mullvad kan också fördjupa en nyans eller två. (För säkerhets skull, låt din hudläkare kontrollera mörkare födelsemärken för att utesluta cancer.)
"Det hela förbättras 3 till 6 månader efter graviditeten, men ibland vänder det inte helt", säger Rogers. "Några av dina födelsemärken förblir mörka, annars kanske dina bröstvårtor."
Melasma. Många kvinnor utvecklar ett tillstånd som mörknar huden i ansiktet som kallas melasma, ibland känd som "graviditetsmasken"." Det orsakas av hormoner i kombination med solexponering. Melasma bleknar 3 till 6 månader efter graviditeten, men fläckar kan dyka upp igen när du är ute utan solskyddsmedel.
"Du måste ändra dina vanor om du är benägen att drabbas av melasma", säger Rogers. "Bär zinksolkräm och en hatt."
Bristningar. Du kanske oroar dig för att få bristningar på magen, brösten och andra områden, men det är inte alla som får dem. Hur de bildas och hur de ser ut har ofta med dina gener att göra.
Att gnugga fuktighetskräm på magen dagligen kan bidra till att minska dina chanser, men ingen produkt kan förhindra dem, inte ens hudkrämer.
"Jag skulle inte vara alltför hoppfull att det skulle vara den magiska drycken som kommer att hindra dig från att få dem", säger Julie Karen, MD, biträdande klinisk professor i dermatologi vid New York University School of Medicine.
Eksem. Kvinnor som är benägna att få eksem kan utveckla torr, röd, kliande hud när de är gravida.
"Du blir lättare allergisk när du är gravid", säger Murase. "Det beror på en förändring av immunsystemet. Östrogen tros vara ett av de primära hormonerna som orsakar den förändringen."
Ta hand om din hud
Se till att du använder rätt hudvårdsprodukter när du är gravid, inklusive dessa:
Solkräm. Använd solkräm regelbundet under hela graviditeten, särskilt i ansiktet.
"Använd solkräm med zinkoxid", säger Rogers. "Den har bra UVA- och UVB-skydd med brett spektrum."
Fuktkräm. Din hud kan vara torrare, så läkare rekommenderar att du applicerar en mild fuktighetskräm på ansikte, armar, ben, bröst och mage efter en dusch för att låsa in fukt. Doftfria produkter är bäst, gärna krämer och salvor.
"Om du tar en behållare och vänder på behållaren och den inte rinner ut ur behållaren, är den tillräckligt tjock för att återfukta din hud", säger Murase. "Lotioner tenderar att ha mycket vatten i sig och kan torka ut din hud."
Cleansers. Eftersom din hud blir känsligare under graviditeten, använd milda, parfymfria produkter i ansiktet och kroppen och kom ihåg att vara försiktig.
"Less is more", säger Rogers. "Du vill inte skrubba. Du vill inte använda medicinska rengöringsmedel. Använd återfuktande rengöringsmedel eller produkter för känslig hud."
Acnemedicin. Vissa aknebehandlingar är inte säkra under graviditeten, inklusive receptbelagda retinoider (som tretinoin) och receptfria retinoler (som anti-aging nattkrämer). Läkare ber också patienter att sluta använda lokal salicylsyra och bensoylperoxid, även om inga studier har kopplat dessa behandlingar till fosterskador. Alfa-hydroxisyror är vanligtvis säkra, men fråga din OB/GYN.
"Tvättmedel eller rengöringsmedel, som har mycket kort kontakt med huden, kan vara säkra att använda under graviditeten när någon har problem med akne", säger Karen. "En läkare kan ordinera medicin om det behövs."
Rekommenderad:
Vad betyder cancerremission egentligen?
Om du har fått diagnosen cancer, hoppas du förmodligen att din läkare ska använda ordet "remission". Det markerar en stor vändning i din vård och långsiktiga hälsa. Men det är mer komplicerat än att bara bli klar med behandling. Det finns två typer av remission:
Vad betyder 'Är jag galen?' egentligen
Har du kommit på dig själv med att skriva "Är jag galen?" in på Google eller frågar Siri? Du har förmodligen fått tillbaka ett lapptäcke av resultat, från "sanity tests" online till forum för mental hälsa. Lyckligtvis blir de flesta som gör sådana sökningar inte "
Vad ligger bakom dietkrigen: Vilken plan är bäst
Oavsett om du räknar kalorier, fettgram, kolhydrater eller poäng, kommer ditt val av viktminskningsprogram definitivt att väcka debatt vid middagsbordet och vattenkylaren. Med mer än två tredjedelar av alla amerikanska vuxna för närvarande tippar på vågen och bär runt lite mer i vikt än de borde, är det ingen överraskning att populariteten för kommersiella dietplaner och viktminskningsprogram har skjutit i höjden de senaste åren.
Vad betyder lågkolhydrat egentligen?
Är du sugen på choklad, men försöker hålla dig till en lågkolhydratkost? Inga problem. En flod av "lågkolhydrat" godsaker från öl till pasta och till och med godis har hamnat på stormarknadens hyllor under de senaste månaderna för att uppfylla längtan hos dietare som räknar kolhydrater i gram snarare än kalorier.
Ätstörning ligger bakom Schiavo-tragedin
25 mars 2005 - En av de läskigaste sakerna med Terri Schiavo-tragedin är att många, många kvinnor - just nu - riskerar samma öde. Enligt Terri Schindler-Schiavo Foundation kollapsade Schiavo i sitt hem inte för att hon fick en hjärtattack eller stroke, utan för att hennes kroppskemi var fruktansvärt ur balans.