2024 Författare: Kevin Dyson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 23:49
Svårigheterna med Parkinsons sjukdom behöver inte störa resor, vilket bör vara en trevlig upplevelse och inte begränsas eller undvikas på grund av sjukdomen. Men att planera framåt är nyckeln för att undvika dessa svårigheter. Följande riktlinjer bör hjälpa dig att göra din nästa resa ångestfri.
Tips för att resa med Parkinsons sjukdom
- Försök alltid att resa med en följeslagare.
- Placera namnen på din läkare, försäkringsbolag, akutkontakt och mediciner i din plånbok eller handväska.
- Bär legitimation som anger att du har Parkinsons sjukdom.
- Använd ett "fanny"-paket eller ryggsäck så att du har båda händerna fria att balansera när du går, särskilt om du går hur långt som helst.
- Packa snacks och ta med en vattenflaska för att ta mediciner.
- Bär bekväma, löst sittande kläder och bra promenadskor.
- När du gör hotellbokningar, begär ett rum på bottenvåningen eller nära en hiss. Fråga om de har rum som är handikappanpassade; dessa inkluderar vanligtvis stödhandtag i duschen och badrummet och har bredare utrymmen mellan möbler för rullstolar.
Att resa med mediciner mot Parkinsons
- Ha alltid minst en dags dos av medicin i fickan eller handväskan.
- Försök att ta med dig alla dina mediciner i händelse av att ditt bagage blir felplacerat.
- Packa tillräckligt med mediciner för att hålla hela resan.
- Förlita dig inte på apotek utanför stan, eller särskilt utanför landet, för påfyllning.
- Kontrollera med din läkare om eventuella receptfria läkemedel, till exempel mot åksjuka eller diarré, innan du reser.
- Ta reda på om dina mediciner är "solkänsliga" och planera därefter.
- Bär med dig en lista och ett schema över mediciner.
- Om möjligt, använd en klocka med larm eller en larmdosa. Om du reser med tidsförändringar kan det vara svårt för dig att komma ihåg på egen hand.
Resa med bil
- Många mediciner mot Parkinsons kan orsaka dåsighet, särskilt efter att ha ätit. Om du kör bil, ta en tupplur innan du går och undvik att äta i två till tre timmar innan du avgår.
- Överskatta inte dina förmågor. Även om du kanske kan köra korta sträckor till och från hemmet, kan en längre bilresa kräva mycket mer uthållighet. Dela antingen upp resan i kortare sträckor med täta stopp, eller dela körningen med någon annan.
Resa med flyg
- Begär ett direktflyg och en gångstol.
- Kontrollera så många påsar som möjligt, men kom ihåg att ha dina mediciner i din handbagage.
- Använd flygplatstransfer eller be om en rullstol om din gate är långt borta.
- Be om tidig sittplats för några extra minuter för att gå ombord och bli bekväm.
- Använd badrummet innan du sätter dig på planet. Flygplans badrum är ofta små och inte handikappanpassade.
- Om du är på en begränsad diet, begär en speciell måltid i förväg.
Resa med buss eller tåg
- Rullstolsliftar är allmänt tillgängliga för in- och utgångar.
- Säten kan i allmänhet tas bort för att få plats med rullstolar.
- Försök att få en plats nära utgången för att göra det enklare att ta sig på och av.
Rekommenderad:
Behandlings alternativ för Parkinsons sjukdom
Om du har Parkinsons sjukdom har du många val för behandling. Det finns inget botemedel, men medicin och ibland kirurgi kan hjälpa. Medicin kan ofta hålla dina symtom i schack i flera år. Din läkare kan föreslå att du provar något av dessa läkemedel:
Djup hjärnstimulering för patienter med Parkinsons sjukdom
Deep brain stimulation (DBS) är en behandling för symtom på Parkinsons sjukdom, inklusive skakningar, stelhet och problem med att gå. Det kan också behandla biverkningar av mediciner mot Parkinsons. DBS är inte ett botemedel mot Parkinsons och kommer inte att hindra det från att bli värre.
Resetips för inkontinens, OAB on Vacation
För Melissa Arentz, en 39-årig mamma till två tonårspojkar från B altimore, innebär sommaren att ge sig ut på vägen med sina söners basebolllag. Men när du är någon med överaktiv blåsa är motorvägar och basebollplaner några av de sista platserna du vill åka fast när du måste åka.
Resetips för personer som får migrän
Ingen vill bli rädd för migrän när de är på en arbetskonferens eller – ännu värre – njuter av en strandsemester. Men även den bäst planerade resan kan vara stressande och ta dig ur din rutin, vilket gör att du är på väg mot en. Du kan göra några saker för att hålla din nästa resa migränfri.
Parkinsons sjukdom & Psykisk sjukdom: depression, paranoia och mer
När du har Parkinsons sjukdom är det inte ovanligt att få psykiska problem tillsammans med det, som depression. Om detta händer dig finns det många sätt att behandla det, så se till att du låter din läkare veta hur du känner. Parkinsons och depression Depression är en humörstörning som orsakas av en kemisk obalans i din hjärna.