Parkinsons sjukdom Resetips för bil eller flygplan

Innehållsförteckning:

Parkinsons sjukdom Resetips för bil eller flygplan
Parkinsons sjukdom Resetips för bil eller flygplan
Anonim

Svårigheterna med Parkinsons sjukdom behöver inte störa resor, vilket bör vara en trevlig upplevelse och inte begränsas eller undvikas på grund av sjukdomen. Men att planera framåt är nyckeln för att undvika dessa svårigheter. Följande riktlinjer bör hjälpa dig att göra din nästa resa ångestfri.

Tips för att resa med Parkinsons sjukdom

  • Försök alltid att resa med en följeslagare.
  • Placera namnen på din läkare, försäkringsbolag, akutkontakt och mediciner i din plånbok eller handväska.
  • Bär legitimation som anger att du har Parkinsons sjukdom.
  • Använd ett "fanny"-paket eller ryggsäck så att du har båda händerna fria att balansera när du går, särskilt om du går hur långt som helst.
  • Packa snacks och ta med en vattenflaska för att ta mediciner.
  • Bär bekväma, löst sittande kläder och bra promenadskor.
  • När du gör hotellbokningar, begär ett rum på bottenvåningen eller nära en hiss. Fråga om de har rum som är handikappanpassade; dessa inkluderar vanligtvis stödhandtag i duschen och badrummet och har bredare utrymmen mellan möbler för rullstolar.

Att resa med mediciner mot Parkinsons

  • Ha alltid minst en dags dos av medicin i fickan eller handväskan.
  • Försök att ta med dig alla dina mediciner i händelse av att ditt bagage blir felplacerat.
  • Packa tillräckligt med mediciner för att hålla hela resan.
  • Förlita dig inte på apotek utanför stan, eller särskilt utanför landet, för påfyllning.
  • Kontrollera med din läkare om eventuella receptfria läkemedel, till exempel mot åksjuka eller diarré, innan du reser.
  • Ta reda på om dina mediciner är "solkänsliga" och planera därefter.
  • Bär med dig en lista och ett schema över mediciner.
  • Om möjligt, använd en klocka med larm eller en larmdosa. Om du reser med tidsförändringar kan det vara svårt för dig att komma ihåg på egen hand.

Resa med bil

  • Många mediciner mot Parkinsons kan orsaka dåsighet, särskilt efter att ha ätit. Om du kör bil, ta en tupplur innan du går och undvik att äta i två till tre timmar innan du avgår.
  • Överskatta inte dina förmågor. Även om du kanske kan köra korta sträckor till och från hemmet, kan en längre bilresa kräva mycket mer uthållighet. Dela antingen upp resan i kortare sträckor med täta stopp, eller dela körningen med någon annan.

Resa med flyg

  • Begär ett direktflyg och en gångstol.
  • Kontrollera så många påsar som möjligt, men kom ihåg att ha dina mediciner i din handbagage.
  • Använd flygplatstransfer eller be om en rullstol om din gate är långt borta.
  • Be om tidig sittplats för några extra minuter för att gå ombord och bli bekväm.
  • Använd badrummet innan du sätter dig på planet. Flygplans badrum är ofta små och inte handikappanpassade.
  • Om du är på en begränsad diet, begär en speciell måltid i förväg.

Resa med buss eller tåg

  • Rullstolsliftar är allmänt tillgängliga för in- och utgångar.
  • Säten kan i allmänhet tas bort för att få plats med rullstolar.
  • Försök att få en plats nära utgången för att göra det enklare att ta sig på och av.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Medicinska alternativ för viktminskning för överviktiga tonåringar
Läs mer

Medicinska alternativ för viktminskning för överviktiga tonåringar

När din tonåring är överviktig är hälsosamma förändringar av deras kost, träning, sömn och andra vanor de bästa sätten för dem att banta. Men om dessa justeringar inte räcker för att göra skillnad, överväg lite hjälp utifrån. Många typer av experter, viktminskningsprogram och andra behandlingar kan hjälpa.

När pappa gör sysslor, tjänar tjejer
Läs mer

När pappa gör sysslor, tjänar tjejer

Pappa, visste ni att det kan hjälpa era döttrar att se obegränsade möjligheter för sin framtid att ta del av disken, tvätten och andra hushållsuppgifter? Fäder som gjorde sin beskärda del av hushållssysslorna uppfostrade döttrar som var mer benägna att drömma om karriärer som inte begränsas av stereotypa könsroller, enligt en nyligen publicerad studie publicerad i tidskriften Psychological Science.

Hur föräldrar kan uppmuntra aktivism hos barn
Läs mer

Hur föräldrar kan uppmuntra aktivism hos barn

De senaste åren har inspirerat många unga människor att engagera sig i påverkansarbete. Oavsett om de är intresserade av klimatförändringar eller social rättvisa, brinner många barn och tonåringar för att göra gott i sina samhällen.‌‌ Som förälder kanske du undrar hur du kan stödja ditt barn när de utövar aktivism.