Schampo för håravfall: Vad du ska leta efter och vad du ska undvika

Innehållsförteckning:

Schampo för håravfall: Vad du ska leta efter och vad du ska undvika
Schampo för håravfall: Vad du ska leta efter och vad du ska undvika
Anonim

Märker du mer hår än vanligt på din kudde eller i duschavloppet? Du är inte ensam.

Håravfall påverkar tiotals miljoner kvinnor och män över hela USA. Om ditt håravfall oroar dig, prata med en hudläkare. De kan peka ut orsaken och rekommendera rätt behandling för dig. De kan också meddela dig om vissa schampon kan hjälpa dig.

Vilka håravfallsschampon fungerar?

För tunt hår rekommenderar Amy Forman Taub, MD, FAAD, grundare av Advanced Dermatology i Chicago, KeraFactor schampo och balsam. Andra schampon som kan hjälpa är de som exfolierar hårbotten med salicylsyra och främjar hårbottens cirkulation.

"Hårbottencirkulationen är förmodligen den enda, en sak som du kan göra hemma för att hjälpa", säger Taub. "Ta till exempel en varm dusch och ge din hårbotten en bra scrub med schampo."

Taub säger också att håravfallsschampon som innehåller hydrokortison 1 % eller ketokonazol 1 % kan vara värt ett försök.

Yates rekommenderar schampon gjorda med pumpafrön, yuccarot och biotin. Han utvecklade ett som heter Dr. Yates Thickening Shampoo. "Detta schampo är mest effektivt för att förtjocka hårstrån och för att förbättra det övergripande utseendet och känslan av tunt hår", säger Yates. "Det kommer att förbättra ditt hår inom två till tre tvättar."

Vilka schampon bör du undvika?

Sulfur. Det är viktigt att undvika schampon som innehåller svavel, vilket kan förvärra ditt håravfall. "Medan svavel gör att schampon löddrar bra, tar det också bort oljorna från din hårbotten, vilket gör att ditt hår torkar ut och går sönder", säger Taub. "Detta kan faktiskt leda till att håret blir tunt.”

"Thickening"-schampon. Du kanske också vill använda förtjockande schampon och balsam med försiktighet. "Överanvändning kan täppa till porerna, vilket i sin tur begränsar hårbotten från syre, vilket leder till ökad inflammation", säger Taub.

Koffein och örter Undvik schampon som innehåller koffein och andra örter. "De är vanliga på marknaden men saknar en tydlig vetenskaplig grund", säger Taub. Koffein orsakar vasokonstriktion och begränsar blodflödet. När du stödjer hårväxten vill du stödja ett hälsosamt blodflöde till hårroten för att leverera syre och näringsämnen.

Få hjälp nu

Om du upplever håravfall, vänta inte med att söka hjälp. Ju tidigare du tar itu med symtomen på håravfall, desto mer sannolikt är det att du förhindrar oåterkalleliga skador. Prata med en läkare idag för att börja din resa mot ett fylligare hår.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?
Läs mer

Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?

Ett ofullkomligt leende kan orsaka ett antal problem. Förutom att påverka ditt fysiska utseende kan felaktiga tänder eller käkar också påverka din tandhälsa. Vi rådfrågade experter om de möjliga konsekvenserna av sneda tänder som har lämnats obehandlade.

3 tandspecialiteter du bör känna till
Läs mer

3 tandspecialiteter du bör känna till

Fler amerikaner hoppar över viktiga medicinska tjänster, inklusive tandvård, jämfört med för bara 5 år sedan - enligt ny forskning finansierad av Robert Wood Johnson Foundation. Att hoppa över rutinmässiga tandrengöringar och kontroller kanske inte verkar vara en stor grej, men regelbundet schemalagda tandläkarbesök kan hjälpa till att förebygga eller diagnostisera andra till synes orelaterade tillstånd.

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online
Läs mer

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online

Om du har rätat ut dina tänder, kommer du att ha dina tandskydd regelbundet för att hålla dina tänder raka. Vem är tandvårdspersonal till för? Det finns inget sätt att veta hur lång tid det kommer att ta för dina tänder att börja flytta tillbaka till sina tidigare positioner.