Övre och mellersta ryggsmärta – orsak, undersökning, behandling och förebyggande

Innehållsförteckning:

Övre och mellersta ryggsmärta – orsak, undersökning, behandling och förebyggande
Övre och mellersta ryggsmärta – orsak, undersökning, behandling och förebyggande
Anonim

Din övre och mellersta delen av ryggen är mindre benägna att få problem än din nedre del av ryggen. Det beror på att den inte bär lika mycket av belastningen av din kroppsvikt och fungerar som din nedre rygg gör.

Men det här området, som löper från basen av din nacke till botten av din bröstkorg, kan fortfarande vara en källa till smärta.

Din ryggs struktur

Du har 12 kotor i övre och mellersta ryggen. Du kanske hör en läkare hänvisa till dem som T1 till T12. T:et står för "thoracic".

Mellan kotorna finns svampiga skivor. Du kanske tänker på dem som stötdämpare för din kropp. De dämpar benen när du rör dig. Ligament och muskler håller ihop ryggraden. Hela området kallas bröstryggen.

Det fungerar med dina revben för att hålla din kropp stabil och skydda vitala organ som ditt hjärta och lungor.

Symptom

Smärta i övre och mellersta ryggen kan beskrivas som:

  • Aching
  • Styfhet
  • Sharp
  • Burning

Orsaker

Det finns många anledningar till att din övre och mellersta rygg kan göra ont. Belastning eller skada på muskler och ligament som stödjer din ryggrad är ibland problemet. Detta kan komma från överanvändning.

Du kan också ha dålig hållning. När du sitter, försök att hålla axlarna bakåt. När du står, försök att hålla ryggen så rak som möjligt och vikten jämnt placerad på fötterna.

Andra möjliga orsaker inkluderar:

  • En nerv i kläm. Detta kan hända i ryggraden nära dina revben.
  • En bruten kota
  • Ett diskbråck. När området runt disken är skadat trycker det dämpande materialet ut mellan dina kotor och kan trycka på ryggradsnerverna.
  • Artros. Brosk som skyddar dina ben kan slitas ner, vilket leder till smärta. Bensporrar kan trycka på spinalnerver. Detta tillstånd kan drabba många delar av kroppen, men ryggraden är bland de vanligast drabbade.
  • Myofasci alt smärtsyndrom. Detta är en pågående (eller "kronisk") smärtsjukdom. Det utlöses vanligtvis efter att en muskel har sammandragit sig om och om igen. Ibland är det relaterat till ditt jobb eller en hobby som kräver samma upprepade rörelse.
  • problem med gallblåsan. Gallsten kan orsaka smärta mellan skulderbladen eller runt höger axel.

Får jag sannolikt ont i ryggen?

Flera faktorer kan öka dina chanser att få smärta i övre och mellersta ryggen. Bland dem:

  • Ålder. Ryggvärk börjar för de flesta i 30- eller 40-årsåldern, och det är vanligare ju äldre man blir.
  • Att vara ur form. Ju starkare muskler i rygg, axel och mage, desto lägre är risken för skador.
  • Weight. Om du bär extra kilon belastar du ryggen mer.
  • Underliggande tillstånd. Sjukdomar som artrit och cancer kan orsaka ryggsmärtor.
  • Rökning. Rökarhosta kan belasta ryggen. Och om du röker kan du vara långsammare att läka, vilket kan få din ryggsmärta att vara längre.

När ska man träffa en läkare

Om du är som de flesta med smärta i övre och mellersta delen av ryggen, kommer du att kunna hantera dina symtom hemma. Receptfria smärtstillande medel, värme eller is kan vara tillräckligt för att lindra ditt tillstånd.

Du bör dock ringa din läkare om din smärta blir för intensiv eller börjar hålla dig borta från dina dagliga aktiviteter.

Vissa symptom kräver snabb uppmärksamhet. De inkluderar:

  • Tappar kontrollen över din tarm eller urinblåsa.
  • Feber tillsammans med smärta.
  • Smärta som börjar efter ett fall, en olycka eller en idrottsskada.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Reumatoid artrit och diabetes: Vad är länken?
Läs mer

Reumatoid artrit och diabetes: Vad är länken?

Visste du att om du har reumatoid artrit (RA) är det mer sannolikt att du också får diabetes? Vissa rapporter säger att de med RA löper 23 % större risk än andra att sluta med typ 2-diabetes. Forskning har också visat att personer med typ 1-diabetes har en högre risk att utveckla RA.

Reumatoid artrit och kolesterol: Vad du ska veta
Läs mer

Reumatoid artrit och kolesterol: Vad du ska veta

Reumatoid artrit är en sjukdom som inflammerar vävnader i kroppen. Det orsakar ofta stelhet och smärta i lederna, särskilt händer, handleder och fötter. Forskare vet att det beror på att kroppens immunsystem blir förvirrat och angriper dina leder och annan frisk vävnad.

Managing RA at Work
Läs mer

Managing RA at Work

Om du har reumatoid artrit (RA) kan du oroa dig för dess inverkan på ditt arbete. Kanske har du svårare att slutföra dina uppgifter. Du kanske oroar dig för att din arbetsgivare kan använda din RA som en ursäkt för att inte befordra dig eller till och med sparka dig.