2024 Författare: Kevin Dyson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 23:49
Din övre och mellersta delen av ryggen är mindre benägna att få problem än din nedre del av ryggen. Det beror på att den inte bär lika mycket av belastningen av din kroppsvikt och fungerar som din nedre rygg gör.
Men det här området, som löper från basen av din nacke till botten av din bröstkorg, kan fortfarande vara en källa till smärta.
Din ryggs struktur
Du har 12 kotor i övre och mellersta ryggen. Du kanske hör en läkare hänvisa till dem som T1 till T12. T:et står för "thoracic".
Mellan kotorna finns svampiga skivor. Du kanske tänker på dem som stötdämpare för din kropp. De dämpar benen när du rör dig. Ligament och muskler håller ihop ryggraden. Hela området kallas bröstryggen.
Det fungerar med dina revben för att hålla din kropp stabil och skydda vitala organ som ditt hjärta och lungor.
Symptom
Smärta i övre och mellersta ryggen kan beskrivas som:
- Aching
- Styfhet
- Sharp
- Burning
Orsaker
Det finns många anledningar till att din övre och mellersta rygg kan göra ont. Belastning eller skada på muskler och ligament som stödjer din ryggrad är ibland problemet. Detta kan komma från överanvändning.
Du kan också ha dålig hållning. När du sitter, försök att hålla axlarna bakåt. När du står, försök att hålla ryggen så rak som möjligt och vikten jämnt placerad på fötterna.
Andra möjliga orsaker inkluderar:
- En nerv i kläm. Detta kan hända i ryggraden nära dina revben.
- En bruten kota
- Ett diskbråck. När området runt disken är skadat trycker det dämpande materialet ut mellan dina kotor och kan trycka på ryggradsnerverna.
- Artros. Brosk som skyddar dina ben kan slitas ner, vilket leder till smärta. Bensporrar kan trycka på spinalnerver. Detta tillstånd kan drabba många delar av kroppen, men ryggraden är bland de vanligast drabbade.
- Myofasci alt smärtsyndrom. Detta är en pågående (eller "kronisk") smärtsjukdom. Det utlöses vanligtvis efter att en muskel har sammandragit sig om och om igen. Ibland är det relaterat till ditt jobb eller en hobby som kräver samma upprepade rörelse.
- problem med gallblåsan. Gallsten kan orsaka smärta mellan skulderbladen eller runt höger axel.
Får jag sannolikt ont i ryggen?
Flera faktorer kan öka dina chanser att få smärta i övre och mellersta ryggen. Bland dem:
- Ålder. Ryggvärk börjar för de flesta i 30- eller 40-årsåldern, och det är vanligare ju äldre man blir.
- Att vara ur form. Ju starkare muskler i rygg, axel och mage, desto lägre är risken för skador.
- Weight. Om du bär extra kilon belastar du ryggen mer.
- Underliggande tillstånd. Sjukdomar som artrit och cancer kan orsaka ryggsmärtor.
- Rökning. Rökarhosta kan belasta ryggen. Och om du röker kan du vara långsammare att läka, vilket kan få din ryggsmärta att vara längre.
När ska man träffa en läkare
Om du är som de flesta med smärta i övre och mellersta delen av ryggen, kommer du att kunna hantera dina symtom hemma. Receptfria smärtstillande medel, värme eller is kan vara tillräckligt för att lindra ditt tillstånd.
Du bör dock ringa din läkare om din smärta blir för intensiv eller börjar hålla dig borta från dina dagliga aktiviteter.
Vissa symptom kräver snabb uppmärksamhet. De inkluderar:
- Tappar kontrollen över din tarm eller urinblåsa.
- Feber tillsammans med smärta.
- Smärta som börjar efter ett fall, en olycka eller en idrottsskada.
Rekommenderad:
Övre och mellersta ryggsmärta - hembehandling & Tester för att bli av med ryggsmärta
När du har ont i ryggen är målet med behandlingen att få dig att må bättre och få dig att röra dig fritt och lätt igen. Dina behandlings alternativ beror på var din smärta är och om den är akut - skarp och plötslig, orsakad av något specifikt - eller kroniskt - som varar i mer än 6 månader, kanske kvarstår efter att en skada eller sjukdom har läkt.
Leptospiros: orsak, symtom, behandling, förebyggande
Leptospiros är en sällsynt bakterieinfektion vi får från djur. Det sprids genom deras urin, särskilt från hundar, gnagare och husdjur. De kanske inte har några symtom, men de kan vara bärare. I de flesta fall är leptospiros obehagligt men inte livshotande, som ett fall av influensa.
Spasticitet i övre extremiteterna: symtom, diagnos och behandling
Vad är spasticitet i övre extremiteterna? Spasticitet i övre extremiteterna är ett tillstånd som påverkar hur du rör dina armar. Det gör dina muskler stela och böjda. Ibland rycker dina armar eller rör sig på ett sätt som du inte kan kontrollera, vilket kallas spasm.
Vad är en kaseinallergi? Orsak, symtom, behandling och förebyggande
Om ett glas mjölk eller en skiva pizza orsakar svullna läppar, nässelutslag eller andra betydande symtom, kan du ha en allergi mot kasein, ett protein i mjölk. Ett annat mjölkprotein förknippat med matallergier är vassle. Vissa människor är allergiska mot både kasein och vassle.
Bröst-, övre- och mellersta ryggsmärta: möjliga orsaker & När ska man ringa läkaren
Ryggvärk är, ja, en smärta. För de 80 % av de vuxna som upplever det någon gång i livet är den vanligaste behandlingen ofta receptfria smärtstillande medel, ett ispaket och vila. Men även om de flesta ryggsmärtor försvinner av sig själv, finns det tillfällen då det inte är en bra idé att kämpa för det hemma.