Varför gör min rygg ont? 27 möjliga orsaker till ryggsmärtor

Innehållsförteckning:

Varför gör min rygg ont? 27 möjliga orsaker till ryggsmärtor
Varför gör min rygg ont? 27 möjliga orsaker till ryggsmärtor
Anonim

Miljoner amerikaner har pågående ryggsmärtor. Det är den vanligaste orsaken till funktionshinder hos personer yngre än 45 år, och många saker kan orsaka det.

ryggradsrelaterade problem

Ryggsmärta uppstår ofta för att något är fel i hur dina ryggradsleder, muskler, diskar och nerver passar ihop och rör sig. Din läkare kan kontrollera om du har:

Bråck eller diskbråck: Om din läkare nämner detta, har mjukvävnaden i diskarna mellan dina leder kommit ut. Det orsakas vanligtvis av slitage. Diskbråck kan orsaka smärta i nedre delen av ryggen eller höften eftersom nerverna där pressas.

Utbuktande skivor: Dessa sticker ut, eller "buktar", men inte lika mycket som med ett diskbråck. Du har vanligtvis inga symtom med detta. Du kommer dock att känna det om det trycker på en nervrot.

Degenerativ disksjukdom: Skivorna, eller "stötdämparna" mellan ryggradens kotor, krymper eller rivs. Det får benen att gnugga ihop. Detta kan hända när du blir äldre.

Inflammation och slitage i sacroiliacaleden: Detta ligger där din ryggrad och bäcken möts. Det rör sig inte mycket, men det är viktigt eftersom det flyttar belastningen från överkroppen till underkroppen. Svullnad och förslitning av ledbrosket kan inträffa efter en skada, på grund av artrit, infektion eller till och med graviditet.

Spinal stenos: Om du har detta har din ryggradskanal blivit smalare. Det lägger till press på ryggraden och nerverna. Som ett resultat känns dina ben och axlar förmodligen domna. Detta händer många personer över 60.

Cervikal radikulopati: Detta är en nerv i kläm. Det orsakas vanligtvis av en bensporre eller ett diskbråck.

Spondylolistes: Det här är när en eller flera av dina kotor i ryggraden glider framåt och inte är på plats, vanligtvis i nedre delen av ryggen.

Spondylolis: Är en degenerativ förändring i ryggraden, vanligtvis i nedre delen av ryggen. Artrit är ofta förknippat med disksjukdom inklusive herniering.

olyckor och skador

Bilolyckor, fall, muskel stukningar, sprickor och frakturer är också orsaker till ryggsmärtor. Skador kan leda till några av de fysiska problemen, men vissa kan orsaka smärta helt på egen hand.

ryggrads- eller kotfrakturer: Ett brott på ryggraden kan orsakas av ett slag i ryggen, ett fall eller om du har osteoporos, ett tillstånd som försvagar dina ben.

Vrickningar och förtöjningar: Skador på ligament, muskler och senor som stödjer ryggraden och dess leder kan leda till ryggsmärtor. Detta händer ofta när man lyfter något och vrider sig samtidigt. Det kan också hända på grund av bilolyckor och sportskador.

Spasmer: Du kan få dessa när muskler och senor slits i nedre delen av ryggen. De händer vanligtvis när du tyngdlyfter eller sportar.

Livsstilstriggers

Ryggvärk kan orsakas av saker du gör - eller inte gör - i ditt dagliga liv, som:

  • Lucka vid ditt skrivbord
  • Lyfta tunga föremål
  • Att vara överviktig
  • tränar inte
  • Rökning
  • Bär höga klackar

Känslor i lek

Underskatta inte känslornas kraft att orsaka smärta. Stress kan leda till muskelspänningar i ryggen, och depression och ångest kan göra att smärtan känns ännu värre.

Andra orsaker

Ryggsmärta kan också orsakas av medicinska tillstånd som:

Artrit: Detta är en ledsjukdom som orsakar stelhet, svullnad och inflammation.

Artros: Den här typen av artrit inträffar när ditt brosk och dina ben bryts ner. Detta drabbar oftast människor från medelåldern och framåt.

Ankyloserande spondylit: Detta är en typ av artrit som påverkar dina leder och ligament längs ryggraden.

Skolios, eller krökning av ryggraden: Detta är vanligtvis något du har från födseln. Om det finns smärta börjar det vanligtvis i mitten av livet.

Graviditet: Den vikt du går upp när du väntar kan belasta din rygg.

Tumörer: I sällsynta fall kan du få dem i ryggen. De sprids vanligtvis av en cancer som började någon annanstans i kroppen.

Mindre vanliga orsaker till ryggsmärtor är:

  • Njursten och infektioner
  • Endometrios, en ansamling av livmodervävnad utanför livmodern)
  • Osteomyelit eller discit, infektioner i ben och diskar i ryggraden
  • Fibromyalgi, ett tillstånd som orsakar utbredd muskelsmärta

Beroende på orsaken till din smärta kan din behandling innefatta livsstilsförändringar, medicinering eller möjligen operation. Prata med din läkare om din rygg inte känns som den ska. De kan hjälpa dig att upptäcka vad som orsakar skadan och kan hjälpa dig att må bättre.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?
Läs mer

Är sneda tänder dåliga för din tandhälsa?

Ett ofullkomligt leende kan orsaka ett antal problem. Förutom att påverka ditt fysiska utseende kan felaktiga tänder eller käkar också påverka din tandhälsa. Vi rådfrågade experter om de möjliga konsekvenserna av sneda tänder som har lämnats obehandlade.

3 tandspecialiteter du bör känna till
Läs mer

3 tandspecialiteter du bör känna till

Fler amerikaner hoppar över viktiga medicinska tjänster, inklusive tandvård, jämfört med för bara 5 år sedan - enligt ny forskning finansierad av Robert Wood Johnson Foundation. Att hoppa över rutinmässiga tandrengöringar och kontroller kanske inte verkar vara en stor grej, men regelbundet schemalagda tandläkarbesök kan hjälpa till att förebygga eller diagnostisera andra till synes orelaterade tillstånd.

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online
Läs mer

Hur köper du hållare för att räta ut tänderna online

Om du har rätat ut dina tänder, kommer du att ha dina tandskydd regelbundet för att hålla dina tänder raka. Vem är tandvårdspersonal till för? Det finns inget sätt att veta hur lång tid det kommer att ta för dina tänder att börja flytta tillbaka till sina tidigare positioner.