2024 Författare: Kevin Dyson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 23:49
Fetma är en term som betyder att du har ett kroppsmassaindex (BMI) på 30 eller högre. Det gör att du är mer benägen att ha tillstånd som:
- Hjärtsjukdom och stroke
- Högt blodtryck
- Diabetes
- Vissa cancerformer
- Gallblåsan och gallsten
- Artros
- gikt
- Andningsproblem, som sömnapné (när en person slutar andas under korta episoder under sömnen) och astma
Inte alla som är överviktiga har dessa problem. Risken ökar om du har en familjehistoria med ett av dessa tillstånd.
Var din vikt är kan också ha betydelse. Om det mestadels är runt magen (formen "äpple") kan det vara mer riskabelt än om du har en "päron"-form, vilket innebär att din extra vikt mestadels ligger runt dina höfter och skinkor.
Här är en närmare titt på sju tillstånd som är kopplade till fetma eller övervikt.
hjärtsjukdom och stroke
Extra vikt gör att du är mer benägen att ha högt blodtryck och högt kolesterol. Båda dessa tillstånd gör hjärtsjukdom eller stroke mer sannolikt.
De goda nyheterna är att en liten mängd viktminskning kan minska dina chanser att utveckla hjärtsjukdom eller stroke. Att gå ner ännu mer i vikt har visat sig minska risken ännu mer.
Typ 2-diabetes
De flesta som har typ 2-diabetes är överviktiga eller feta. Du kan minska risken att utveckla typ 2-diabetes genom att gå ner i vikt, äta en balanserad kost, få tillräckligt med sömn och träna mer.
Om du har typ 2-diabetes kan gå ner i vikt och bli mer fysiskt aktiv hjälpa dig att kontrollera dina blodsockernivåer. Att bli mer aktiv kan också minska ditt behov av diabetesmedicin.
Cancer
Cancer i tjocktarm, bröst (efter klimakteriet), endometrium (livmoderslemhinnan), njure och matstrupe är kopplade till fetma. Vissa studier har också rapporterat samband mellan fetma och cancer i gallblåsan, äggstockarna och bukspottkörteln.
Gallblåsan
Gallblåsan och gallsten är vanligare om du är överviktig.
Ironiskt nog kan viktminskning i sig, särskilt snabb viktminskning eller viktminskning, göra dig mer benägen att få gallsten. Att gå ner i vikt med en hastighet av cirka 1 pund i veckan är mindre sannolikt att orsaka gallsten.
Artros
Artros är en vanlig ledsjukdom som oftast drabbar knä, höft eller rygg. Att bära extra kilon sätter extra press på dessa leder och sliter bort brosket (vävnad som dämpar lederna) som norm alt skyddar dem.
Viktminskning kan lindra stress på knän, höfter och nedre delen av ryggen och kan förbättra symptomen på artros.
gikt
Gikt är en sjukdom som påverkar lederna. Det händer när du har för mycket urinsyra i blodet. Den extra urinsyran kan bilda kristaller som avsätts i lederna.
Gikt är vanligare hos överviktiga personer. Ju mer du väger, desto mer sannolikt är det att du får gikt.
På kort sikt kan plötsliga viktförändringar leda till en uppblossande gikt. Om du har en historia av gikt, kontakta din läkare för det bästa sättet att gå ner i vikt.
Sömnapné
Sömnapné är ett andningstillstånd som är kopplat till övervikt.
Sömnapné kan få en person att snarka kraftigt och att kort sluta andas under sömnen. Sömnapné kan orsaka sömnighet under dagtid och göra hjärtsjukdomar och stroke mer sannolikt.
Viktminskning förbättrar ofta sömnapné.
Rekommenderad:
Sexuellt överförda sjukdomar - Din guide till sexuellt överförbara sjukdomar
Sexuellt överförda sjukdomar, vanligtvis kallade STDs, är sjukdomar som sprids genom att ha sex med någon som har en STD. Du kan få en sexuellt överförbar sjukdom av sexuell aktivitet som involverar mun, anus, slida eller penis. Enligt American Social He alth Association blir 1 av 4 tonåringar i USA infekterade med en STD varje år.
Vilka hälsotillstånd orsakas av fetma?
Vi vet alla att vår vikt spelar en stor roll för vår hälsa. Naturligtvis har andra saker - som hur aktiv du är, din midjemått och vilka förhållanden som råder i din familj - också stor betydelse. Ändå är vissa tillstånd starkt kopplade till, eller till och med orsakade av, fetma.
5 Sjukdomar kopplade till högt kolesterol
Högt kolesterol är kopplat till en högre risk för hjärt-kärlsjukdom. Det kan inkludera kranskärlssjukdom, stroke och perifer kärlsjukdom. Högt kolesterol har också kopplats till diabetes och högt blodtryck. I alla fall är den bakomliggande orsaken att högt kolesterol leder till fettplack som byggs upp i artärer över hela kroppen.
8 Hälsotillstånd kopplade till migränhuvudvärk
Forskning har inte visat att migrän är orsaken till några andra medicinska tillstånd. Men de är kopplade till ett antal åkommor. Länken kan vara starkare om du har aura - symtom som kommer före din migrän. De kan inkludera ljusblixtar, blinda fläckar eller stickningar i händer eller ansikte.
15 Hälsotillstånd kopplade till psoriasisartrit
Personer med psoriasisartrit har ofta psoriasis. De tenderar att ha eller få några andra sjukdomar också. Det finns ingen tydlig anledning till varför dessa andra tillstånd går hand i hand, och forskare letar efter sambandet. Det kan vara inflammation.