2024 Författare: Kevin Dyson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 23:49
Barn är naturligt drömmare. Det är inte ovanligt att se dem stirra ut genom ett fönster, vilsna i tankar.
Men om ditt barn ständigt har problem med att fokusera, finns det en chans att de kan ha den ouppmärksamma typen av ADHD (attention deficit hyperactivity disorder).
Hur det skiljer sig från andra typer av ADHD
Ouppmärksam ADHD brukade kallas uppmärksamhetsstörning. Barn som har det har väldigt svårt att uppmärksamma. Det är så du kan skilja det från två andra typer av sjukdomen.
- Hyperaktiv-impulsiv ADHD gör att barn verkar vara i konstant rörelse. Deras kroppar och munnar går alltid, som om de drivs av en motor.
- Kombinerad ADHD är när ett barn har både ouppmärksamma och hyperaktiva-impulsiva symtom.
Hur ouppmärksam ADHD diagnostiseras
En läkare kommer att behöva veta om ditt barn gör minst sex av dessa saker för att diagnostisera tillståndet:
- Dagdrömmar och blir lätt distraherad
- missar viktiga detaljer eller gör slarviga misstag på läxor och prov
- Blir snabbt uttråkad och har svårt att hålla fokus
- Har problem med att organisera (till exempel att förlora läxor eller hålla sovrummet rörigt och rörigt)
- Lyssnar inte när man pratar med
- Undviker uppgifter som kräver mycket fokus
- tappar ofta koll på saker
- Är glömsk i vardagsaktiviteter
- Har problem med att följa instruktioner och växlar ofta från uppgift till uppgift utan att slutföra någonting
(Tecknen är liknande för vuxna, som kan diagnostiseras med denna typ av ADHD om de visar fem av dessa symtom inom 6 månader.)
Ditt barns läkare kan också föreslå några tester för att utesluta tillstånd som kan ha liknande symtom, inklusive:
- Hörsel- eller synproblem
- Inlärningssvårigheter
- Ångest eller depression
Hur man hjälper ett barn med tillståndet
Om ditt barn får diagnosen kan deras läkare ordinera mediciner för att göra dem mer koncentrerade, föreslå terapi eller använda en liten enhet för att stimulera den del av hjärnan som tros vara ansvarig för ADHD. Denna nyligen FDA-godkända enhet, kallad Monarch externa trigeminusnervstimulering (eTNS) System, kan förskrivas till patienter 7 till 12 år gamla som inte redan tar ADHD-medicin.
En kombination av medicin och terapi är det vanligaste tillvägagångssättet.
Beteendeterapi lär dig också vissa föräldrataktiker, som:
- Sätt upp ett belöningssystem för gott beteende.
- Upphåll privilegier eller ta bort belöningar för att hantera oönskat beteende.
Föräldrar, lärare och kuratorer kan använda dessa metoder för att hjälpa barn med ouppmärksam ADHD att hålla sig på rätt spår:
- Gör att göra-listor. Skapa listor med läxor och hushållssysslor och lägg upp dem på platser där ditt barn enkelt kan se dem.
- "Bite-size"-projekt. Dela upp projekt och förfrågningar i små uppgifter. Istället för att säga "Gör dina läxor", kan du säga: "Slutför ditt matteblad. Läs sedan ett kapitel i din engelska bok. Skriv till sist ett stycke som beskriver vad du läser."
- Ge tydliga instruktioner. Gör dem enkla och lätta att förstå.
- Organize. Se till att ditt barns kläder och skolarbeten alltid är på samma plats och lätta att hitta.
- Få in i en rutin. En känsla för ordning och reda hjälper ouppmärksamma barn att hålla fokus. Följ samma schema varje dag - "klä på dig, borsta tänderna, ät frukost, ta på dig kappan." Lägg upp schemat på en central plats, till exempel i köket eller den stora korridoren i ditt hus.
- Minska distraktioner. Stäng av TV:n, datorn, radion och videospelen så mycket som möjligt hemma. Be läraren att placera ditt barn borta från fönstren och dörrarna i klassen.
- Ge belöningar. Alla gillar beröm för ett väl utfört jobb. När läxorna är klara i tid, eller sovrummet hämtas, låt ditt barn veta att du märkte det. Du kanske erbjuder dig att ta med dem på en tur till djurparken eller gå ut och äta fryst yoghurt.
Ditt barn tillbringar mycket av sin tid i skolan, så du måste ha kontakt med läraren för att hålla koll på hur de gör i klassen. Tillsammans kan ni komma på olika sätt att hjälpa ditt barn. Skolan kan göra boende för att bättre tillgodose ditt barns behov. Prata med rektorn.
När ett barn har den behandling, verktyg och stöd de behöver, kommer de att kunna fokusera och uppnå sina mål.
Rekommenderad:
Typer av ADHD: ouppmärksam, hyperaktiv-impulsiv och kombinerade typer
När det kommer till ADHD passar ingen diagnos eller behandling alla. Alla är olika. American Psychiatric Association har identifierat tre typer. Var och en har olika symtom och behandlingar baseras på dessa symtom. Ouppmärksam typ En person med denna typ måste ha minst sex av dessa nio symtom, och mycket få av symtomen av hyperaktiv-impulsiv typ:
Diabetes mellitus: typ 1, typ 2 och graviditetsdiabetes
Vad är diabetes mellitus? Diabetes mellitus, även kallad diabetes, är en term för flera tillstånd som involverar hur din kropp omvandlar mat till energi. När du äter en kolhydrat omvandlar din kropp det till ett socker som kallas glukos och skickar det till ditt blodomlopp.
Har du en typ A-personlighet? Typ A personlighetsdrag, stresshanteringsstrategier och mer
Frasen "Typ A" hänvisar till ett beteende- och personlighetsmönster som är förknippat med höga prestationer, konkurrenskraft och otålighet, bland andra egenskaper. Särskilt de positiva egenskaperna hos en typ A-personlighet inkluderar:
Prevention av typ 2-diabetes: Hur man förebygger typ 2-diabetes
Din läkare har precis sagt till dig att du har prediabetes. Det betyder att det finns en god chans att du kan få typ 2-diabetes, men du behöver inte. Det finns massor av saker du kan göra för att försöka förhindra det. Fokusera på de saker du kan förändra, som din kost och hur aktiv du är.
Blodprov för typ 1, typ 2 och graviditetsdiabetes
Om du har diabetes eller om din läkare tror att du kan, kan vissa blodprov berätta mycket om hur din kropp behandlar blodsockret. Ibland måste du fasta. Det betyder att man inte äter eller dricker något förutom vatten under en viss tid innan ett blodprov tas.